佛學科「靜觀進食及製作冰皮月餅」體驗課

2024年9月5日

活動日期 : 2024年09月05日

負責老師 : 劉美怡老師、趙晶瑩老師

為了讓學生身心靈健康發展,家政科、佛學科、價值教育組 (國情及公民教育、佛化教育) 合作,安排中六級學生參與「靜觀進食及製作冰皮月餅」體驗,讓學生運用六根,仔細留意製作食物的一點一滴、食物的外觀、質感和味道,指導學生細味和咀嚼眼前的食物,並感受整個進食的過程。學生表現投入,能專注當下,觀照自己的身心。

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