瑜伽靜觀體驗課

2024年2月28日

活動日期 : 2024年02月28日

本校中六級同學於28/2 參與由佛學科及價值教育組所舉辦之「瑜伽靜觀體驗課」。在體驗課中,學生利用呼吸,靜坐及身體的律動,提高他們對自己身心的關注及有效訓練專注力、覺察力及持恆力。希望同學藉此抒發考試壓力及探索身體的極限。

更多相片