活動日期:2023年2月16日
負責老師:佛學科、價值教育組 (佛化教育、正向教育) 劉尚威老師及趙晶瑩老師
佛學科及價值教育組(佛化教育、正向教育) 安排6A、6C班學生參與瑜伽靜觀體驗課。在體驗課中，學生利用呼吸，靜坐及身體的律動，提高他們對自己身心的關注及有效訓練專注力、覺察力及持恆力。練習瑜伽伸展身體的繃緊，練習靜觀放鬆心靈學習的緊張，透過柔和但稍具挑戰性的動作，抒發壓力同時探索身體的極限。
2023年2月16日
活動日期:2023年2月16日
負責老師:佛學科、價值教育組 (佛化教育、正向教育) 劉尚威老師及趙晶瑩老師
佛學科及價值教育組(佛化教育、正向教育) 安排6A、6C班學生參與瑜伽靜觀體驗課。在體驗課中，學生利用呼吸，靜坐及身體的律動，提高他們對自己身心的關注及有效訓練專注力、覺察力及持恆力。練習瑜伽伸展身體的繃緊，練習靜觀放鬆心靈學習的緊張，透過柔和但稍具挑戰性的動作，抒發壓力同時探索身體的極限。